jak se správně změřit hubnutí

Zhubněte chytře: Jak se správně změřit a vidět výsledky

Výběr vhodného měřidla Při sledování pokroku v hubnutí je důležité zvolit vhodné měřidlo, které vám bude skutečně ukazovat, jak se vaše tělo mění. Zapomeňte na posedlost čísly na váze! Existuje mnoho dalších, mnohem lepších způsobů, jak sledovat svůj úspěch. Zkuste se zaměřit na to, jak se cítíte v...

Zdraví

01. 12. 2024